Le 20 septembre 2019 à 19h30

Conférence – Au secours mes émotions

Centre La Mane - Balma- 31 |  

ausecoursmesemotions-lamane-09-19

Au secours mes émotions !

Conférence intéractive :

Que faire lorsque vous vous sentez envahis par vos émotions ?

Comment gérer les émotions au quotidien ?

Savez-vous que la plupart de nos émotions ne nous appartiennent pas mais sont le résultat d'un apprentissage ?

Comment se libérer d'une émotion envahissante suite à un événement déclencheur ?

Vous découvrirez l'importance de l'intégration émotionnelle et de la gestion émotionnelle.

Cette conférence intéractive a pour objectif de vous apprendre :

  • à décoder et accueillir les émotions qui vous envahissent,
  • à identifier les cognitions associées aux émotions,
  • à comprendre comment votre cerveau agit face à une émotion.

Grâce aux techniques de la psychologie émotionnelle et cognitive et aux connaissances des neurosciences, je vous donnerai des outils pour libérer ces émotions qui tournent en boucle, apaiser votre mental et installer des ressentis positifs.

Lieu : Centre La Mane – Balma

Date : vendredi 20 septembre 2019
Horaire : 19h30 – 21h00
Prix : 15 euros
Réservation : 07 83 63 68 78  ou par mail : cliquez ici

Présentation EFT en vidéo

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