Le 14 octobre 2019 de 19h00 à 21h00

Conférence – Reprenez le pouvoir sur vos émotions avec l’EFT et le tapping !

Ile de la Réunion - Etang salé les Hauts |  

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Reprenez le pouvoir sur vos émotions avec l'EFT et le tapping !

Venez découvrir les principaux outils de la psychologie énergétique !

L'objectif de cette conférence est de vous faire découvrir des techniques simples issues de la psychologie émotionnelle et cognitive et basées sur les neurosciences qui permettent d'agir sur ce qui est source de stress, d'anxiété et qui génère des émotions envahissantes.

Vous apprendrez qu'il est réellement possible de gérer « tout ce qui n'est pas ok » avec des outils comme l’EFT, de libérer les émotions désagréables qui tournent en boucle et d'apaiser le mental.

Qu'est-ce que L'EFT ?

EFT est l'acronyme de Emotional Freedom techniques que l'on peut traduire en français par Techniques de libération émotionnelle.

Elle permet de travailler sur les plans émotionnels et psychologiques de l'individu. L'EFT est une technique de psychothérapie efficace pour travailler sur les traumatismes psychologiques, les blocages émotionnels, les schémas inconscients et les douleurs somatiques et chroniques.

Au cours de cette conférence :

  • vous découvrirez les postulats de base de l'EFT

  • vous apprendrez comment fonctionne le cerveau limbique ou émotionnel

  • vous comprendrez les mécanismes physiologiques du corps en jeu lors d'événements déclencheurs ou stressants

L'EFT convient à toutes les personnes qui se sentent envahis par leurs émotions et qui ont des problèmes tels que :

– manque de confiance en soi

– sentiment de culpabilité, tristesse, peur, colère…

– perte de sommeil

– gestion du stress au quotidien lié à une situation douloureuse

– trouble de l'anxiété généralisée / phobies

– manque d’énergie, burn out

– perte de poids

tabagisme, envies compulsives….

J'aurai plaisir de vous faire découvrir ces techniques dans la bienveillance et le respect de chacun.

Cette conférence sera suivie d'une journée de formation à l'initiation à l'EFT le samedi 27 octobre de 09H00 à 18h00.

réservation : 07 83 63 68 78 ou par mail : cliquez ici

Présentation EFT en vidéo

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