Le 15 juin 2019 à 09h00

Formation – Initiation à l’EFT

Ile de la Réunion - Le Tampon |  

4

Initiation  à l'EFT (Techniques de Libération Emotionnelle) – les bases

Elle s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir et apprendre une technique de libération émotionnelle, pour leur bien-être et celui de leur entourage.

Pré-requis : Aucun 

Objectif :

Vous permettre d’intégrer les bases de l’EFT, de comprendre comment cette technique fonctionne, de pouvoir l’utiliser pour vos patients, pour vous-même et pour vos proches.

Le programme : 

Qu’est-ce que l’EFT ? Que disent les neuro-sciences ? – Le cerveau limbique ou émotionnel- L’inversion psychologique – La recette de basse complète – Les aspects – L’importance d’être spécifique – Gérer l’intensité émotionnelle – Les bénéfices partagés – La présence, l’attention, l’intention du praticien – L’importance de la connexion à soi et au patient.

Exercices pratiques en groupe et en binôme.

Durée : 1 journée Samedi 15 Juin de 09h30 à 17h30

Lieu : Le TAMPON (centre ville) – 12 impasse Jean Moulin – Apt 6

Possibilité de prendre et de partager un repas sur place en formule auberge espagnole.

Prix : 100 euros

Réservation : Corinne au 0692 23 91 38   ou  par  mail : Corinne.lebon20@sfr.fr

 

EFT : initiation – Les bases

L'objectif de cette formation est de vous faire découvrir une technique simple issue de la psychologie énergétique et basée sur les neurosciences qui permet d'agir sur  l'événement déclencheur, source de stress et d'anxiété ce qui génère des émotions envahissantes.

Vous apprendrez qu'il est réellement possible de gérer « tout ce qui n'est pas ok »  avec l’EFT, de libérer les émotions désagréables qui tournent en boucle et d'apaiser le mental.

Qu'est-ce que L'EFT ?

EFT est l'acronyme de Emotional Freedom Techniques que l'on peut traduire en français par Techniques de Libération Emotionnelle.

On pourrait dire également que l'EFT est une technique « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs.

« Psycho » parce qu'il s'agit de penser à notre problème, et « corporelle » car nous stimulons par acupression (tapotement avec le bout des doigts) certains points sur notre corps (extrémités des méridiens énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise).

Au cours de cette formation 

  • vous découvrirez la technique de base de l'EFT afin que vous puissiez l’utiliser par vous même au quotidien par la suite !
  • vous apprendrez à décoder le message des émotions et à vous connecter
  • vous apprendrez comment fonctionne le cerveau limbique ou émotionnel
  • vous comprendrez les mécanismes physiologiques du corps en jeu lors d'événements déclencheurs ou stressants

 

L'EFT convient à toutes les personnes qui se sentent envahis par leurs émotions et qui ont des problèmes tels que :

– manque de confiance en soi

– sentiment de culpabilité, tristesse, peur, colère…

– gestion du stress au quotidien lié à une situation douloureuse

– trouble de l'anxiété généralisée / phobies

– manque d’énergie, burn out

– perte de poids, de sommeil

– tabagisme, envies compulsives….

 

L'EFT permet également d'agir sur les schémas, croyances et les douleurs somatiques et chroniques.

 

 

 

Présentation EFT en vidéo

Suivez moi sur facebook

Eft Toulouse Nicolas souletie

Inscription Newsletter

En indiquant votre adresse email vous consentez à recevoir nos lettres par voie électronique. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment et via les liens de désinscription.

Découvrez les bienfaits de l’EFT

Ronde simplifiée EFT Toulouse Nicolas Souletie

Téléphone