Le 19 septembre 2019 à 20h00

Conférence – Reprenez le pouvoir sur vos émotions

Labège - Toulouse - 31 |  

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Reprenez le pouvoir sur vos émotions avec l'EFT et Matrix Réimprinting

Venez découvrir les principaux outils de la psychologie émotionnelle et cognitive au service des émotions.

L'objectif de cette conférence est de vous faire découvrir des techniques simples issues de la psychologie émotionnelle et cognitive et basées sur les neurosciences qui permettent d'agir sur ce qui est source de stress, d'anxiété et qui génère des émotions envahissantes.
Vous apprendrez qu'il est réellement possible de gérer « tout ce qui n'est pas ok » avec des outils comme l’EFT, de libérer les émotions désagréables qui tournent en boucle et d'apaiser le mental.

Qu'est-ce que L'EFT ?

EFT est l'acronyme de Emotional Freedom techniques que l'on peut traduire en français par Techniques de libération émotionnelle.
Elle permet de travailler sur les plans émotionnels et psychologiques de l'individu. L'EFT est une technique de psychothérapie efficace pour travailler sur les traumatismes psychologiques, les blocages émotionnels, les schémas inconscients et les douleurs somatiques et chroniques.
Au cours de cette conférence :

• vous découvrirez les postulats de base de l'EFT
• vous apprendrez comment fonctionne le cerveau limbique ou émotionnel
• vous comprendrez les mécanismes physiologiques du corps en jeu lors d'événements déclencheurs ou stressants

L'EFT convient à toutes les personnes qui se sentent envahis par leurs émotions et qui ont des problèmes tels que :

– manque de confiance en soi
– sentiment de culpabilité, tristesse, peur, colère…
– perte de sommeil
– gestion du stress au quotidien lié à une situation douloureuse
– trouble de l'anxiété généralisée / phobies
– manque d’énergie, burn out
– perte de poids
– tabagisme, envies compulsives….

Qu’est-ce que Matrix Reimprinting ou le Réencodage de la Matrice?

Matrix permet de transformer les croyances les plus enfouies qui nous affectent depuis notre plus tendre enfance en allant à la rencontre de toutes ces parts de nous qui ont vécues des événements stressants voire traumatisants et dans lesquels elles sont restées figées voire cristallisées émotionnellement.

J'aurai plaisir de vous faire découvrir ces techniques dans la bienveillance et le respect de chacun.

Cette conférence sera suivie d'une journée de formation à l'initiation à l'EFT le samedi 28 septembre de 13h30 à 18h00.

Date : jeudi 19 septembre 2019 à 20h00

Durée : 1h30

Prix : 12 euros

Réservation : 06 52 05 72 03

ou par mail : cliquez ici

 

Présentation EFT en vidéo

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